Dottor Gamba Nicola. Psicologo Perinatale. Operatore clinico di Training Autogeno, Facilitatore in Mindfulness, Operatore di Massaggio Infantile – Neonatale, Specializzando in Psicoterapia Sistemico-Relazionale. Psicologia Perinatale. La psicologia perinatale è un ambito della psicologia che studia e si occupa di sostenere la triade madre-padre-figlio nella transizione alla genitorialità, avvalendosi di un approccio multidisciplinare, favorendo la salute dei singoli e valorizzando la qualità delle relazioni. La psicologia perinatale dedica la sua attenzione al periodo che comincia dal desiderio di avere un figlio e giunge fino ai primi anni di vita del bambino. Massaggio Infantile – Neonatale. “Essere toccato e accarezzato, essere massaggiato è nutrimento per il bambino. Cibo necessario come i minerali, le vitamine e le proteine” Il massaggio mette in moto tutta una serie di cambiamenti che aiutano i bambini a crescere e svilupparsi, stimola i nervi cerebrali, aumenta le difese immunitarie. Training Autogeno. Il Training Autogeno attraverso l’allenamento (training) costante permette di raggiungere uno stato psichico di calma e rilassamento che si genera da sé (autogeno). E’, quindi, un metodo di autorilassamento utilissimo per ritrovare la calma, per distendersi, per ristabilire l’equilibrio psicosomatico e l’armonia tra mente e corpo, agendo a livello fisico, psicologico e fisiologico. Mindfulness. Per mindfulness s’intende il raggiungimento della piena consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante verso ciò che accade nella nostra mente, nel nostro corpo e intorno a noi. Significa riprendere il controllo della propria vita e saper dirigerla nella giusta direzione. Laurea triennale in scienze e tecniche psicologiche. Laurea magistrale in Psicologia Clinica. Master in Psicologia e fisiologia perinatale. Corso da operatore di massaggio infantile-neonatale. Master in Training autogeno. Corso da Facilitatore di Mindfulness. Specializzando in psicoterapia sistemico-relazionale. Sono il Dottor Gamba Nicola, Psicologo, iscritto all’albo A degli Psicologi della Lombardia n. 26955 dal 06/07/2023. Psicologo Perinatale formato presso un master in “Psicologia e fisiologia perinatale” con cui ho conseguito anche il titolo di operatore di massaggio infantile – neonatale. Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e tecniche psicologiche e la laurea magistrale in Psicologia clinica (curriculum: Psicologia della salute nei contesti sociali) presso l’università di Bergamo. Ho proseguito poi la mia formazione divenendo Operatore clinico di Training Autogeno e Facilitatore in Mindfulness, strumenti utili nella gestione dell’ansia, dello stress, dei disturbi del sonno, nel trattamento di problematiche psicosomatiche e nello sviluppo personale. Ricevo a Bergamo presso il Centro Change e Online. Attualmente sto proseguendo il mio percorso di studi con la scuola di specializzazione in Psicoterapia sistemico-relazionale presso l’istituto E.I.S.T.